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鄭多蓮(鄭多燕) 塑身女皇完美曲線伸展操 國語發音/繁體字幕 DVD版

商品編號:xc8321
本站售價:NT$200
商品詳情
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影片名稱:鄭多蓮(鄭多燕) 塑身女皇完美曲線伸展操
語系版本:國語發音/繁體字幕 DVD版
光碟片數:單片裝(單面DVD)
安裝說明:本光碟為 Video 影音光碟
作業平臺:Windows ME/NT/2000/XP/2003/Vista/7/8/8.1/10/VCD/DVD 播放機
影片類型:健身
更新日期:2016.04.01
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軟體簡介:(以官方網站為準)
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柔軟有彈性的身體,是健康窈窕的第一步!
「瘦身救世主」獨創38式伸展操,
讓你零壓力打造窈窕身材,擁抱易瘦體態!

創造了亞洲瘦身傳奇的鄭多蓮,獨創的完美曲線伸展操,
教你迅速打造「最極致的美麗身材曲線」!
這套讓人不發胖、容易瘦的伸展操,還能讓你:

*導正骨盆位置,創造理想體態
*拋開壓力,擁抱滿意體質
*促進血液循環,讓肌膚緊緻有彈性
*矯正身體左右平衡感
*減輕腰痠、肩頸疼痛
*改善手腳冰冷、水腫
*活化體質,讓你積極且活力十足
*告別失眠與憂鬱

示範解說DVD:打造零壓力美體,徹底擁抱〈建議先仔細看過解說,再實際跟著做。〉

◎30分鐘「示範篇」:鄭多蓮親自示範38個動作,天天跟著做,健康美麗自然來!

◎90分鐘「解說篇」:鄭多蓮解說並指導學員示範,精確掌握各動作細節,零誤差。

美體計畫BOOK:詳細介紹完美曲線伸展操,並附12週美體日記。〈讓你清楚了解,哪
些動作可以對治肩膀僵硬、消除便秘,以及調整腰部曲線、骨盆與股關節〉

伸展操大海報:大海報全覽38個動作,一目瞭然!〈可貼在牆上,隨時想做就做!〉

五顆星的體驗分享:

☆30分鐘的長度剛剛好,每次都能輕鬆跟著做,我每週做四次, 大約做了一個月,
腹部就變緊實了。

☆這本書就連第一次做伸展操的人也適用,而且有作者在學員旁邊指導, 很容易抓
住重點。一星期後不止下半身的浮腫改善了,更明顯瘦了下來! 腰痛和背痛也都舒
緩許多。

☆在入浴前做這套伸展操,睡覺時會覺得全身放鬆、沉浸在幸福的感覺裡。

☆做完後,就像做了一場全身按摩,非常舒爽。

☆每個動作都不難,也不會一再重複,所以可以毫不厭倦地一直做下去。

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